Taichi Tag

Kunst der Bewegung Stressabbau, erhält die Gesundheit schenkt Lebensfreude

 

Bereits mit einem 20-minütigen Zeitaufwand täglich regulieren Sie ihren Kreislauf und ihren Blutkreislauf. Sie unterstützen ihre Körperbeweglichkeit und steigern Ihre Konzentration. Was Sie dazu brauchen? Freude und Spass daran haben, etwas für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und für Ihre Fitness zu tun.  Die Übungen können Zuhause oder im Freien oder wo auch immer Sie gerne möchten gemacht werden.

Eine schon seit Jahrtausenden bekannte ganzheitliche Bewegungsform, wird sie auf eine einfache und effektive Art begeistern.

Wer Sie durch den Tag begleitet
Sie werden mit Freude und Spass vom TaiChi-Lehrer Hanspeter Scherzinger durch den Tag geführt. 

Was Sie erwartet
TAOISTISCHE GESUNDHEITSÜBUNBGEN  aktiviert das Qi TAOISTISCHE SELBSTMASSAGE verbindet die Körper-Energie TAICHI FORM 1. EBENE die Erde

Was Sie mitbringen 
Die Teilnahme ist mit und ohne Vorkentnissen möglich und für jedes Alter geeignet. Kleidung bequem, weit. Was Sie bezahlen Kurs p. Person CHF 180.- inklusiv Mittagessen   Wann starten wir am Sonntag 13. September 2020 Begrüssung mit Gipfeli, Tee o. Kaffee 08.30  Start 09.00 Mittagspause 12.00  Nachmittagsprogramm 13.30 Ende 17.00

Flyer zum Download:

taichi.pdf

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