Willkommen zum Wim Hof Grundlagenkurs, einer faszinierenden Reise in die Welt der Wim Hof Methode! Dieser Einstiegsworkshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an neugierige Neuankömmlinge, die die erstaunlichen Vorteile von Wim Hofs revolutionärer Methode entdecken möchten.

Unser Kurs wird von Bas Metsemakers - auch bekannt als "IceNurse" - geleitet. Bas ist nicht nur ein zertifizierter Wim Hof Instruktor, sondern auch ein erfahrener Notfallpfleger. Seine einzigartige Kombination aus medizinischem Fachwissen und Expertise in der Wim Hof Methode macht diesen Kurs zu einer einzigartigen Erfahrung. Bas wird Sie durch alle Facetten dieser Methode führen, damit Sie das volle Potenzial ausschöpfen können.

Die Wim Hof Methode basiert auf drei Säulen: Atemtechniken, Kälteexposition und Fokus. In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie Ihre Atmung gezielt einsetzen können, um Stress abzubauen, Ihre Energie zu steigern und Ihr Immunsystem zu stärken. Sie werden auch die Kraft der Kälte erleben, indem Sie sich schrittweise an Kälteexposition gewöhnen und die erstaunlichen Auswirkungen auf Ihren Körper erleben.

Die Wim Hof Methode bietet ein breites Spektrum an Atem- und Kältetherapieaktivitäten. Sie werden verstehen, wie diese Techniken auf Körper und Geist wirken und wie sie in Ihren Alltag integriert werden können.

Bas Metsemakers wird Sie durch den Workshop führen und sicherstellen, dass Sie die Techniken richtig anwenden, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus werden Mitglieder des Swiss Cold Water Society, einem Kaltbadeverein aus der Schweiz, ihre Erfahrungen teilen und wertvolle Einblicke in die Kältetherapie bieten.

Tauchen Sie ein in diese transformative Methode, gewinnen Sie Kontrolle über Ihren Körper und Geist und erleben Sie ein Leben voller Energie und Vitalität. Dieser Grundlagenkurs ist der ideale Startpunkt für Ihre Reise in die Welt von Wim Hof. Seien Sie bereit für Veränderung und Wohlbefinden!

Mehr Infos zum Veranstalter finden Sie hier: coldsociety.ch

Anmeldung zum Kurs: bit.ly/coldsociety3