Der Winter verabschiedet sich, Licht und Wärme kehren langsam zurück, und in uns wächst die Sehnsucht nach neuer Lebendigkeit. In dieser besonderen Übergangszeit laden wir dich ein, deine innere Energie zu erwecken und dich bewusst auf den Frühling einzustimmen. In diesem Kurs verbinden wir RedVelvet Qi Gong – eine sanfte, spielerische Methode zur Aktivierung der Lebensenergie – mit einer tiefgehenden Herz-Meditation. Die leichten Bewegungen helfen dir, dich mit deinem Körper zu verbinden, Spannungen zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. In der Meditation beruhigen wir den Geist und lassen belastende oder trübe Gefühle aus dem Herzen ziehen. So öffnen wir uns für Licht, Klarheit und die Schönheit der Welt und schaffen eine positive Grundlage für den Neubeginn im Frühling.

Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre Lebensenergie sanft aktivieren und mit offenem Herzen in die neue Jahreszeit starten möchten – unabhängig davon, ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung mit Qi Gong und Meditation hast.

Link zur Website der Veranstalterin mit Anmeldemöglichkeit: https://balanceplace.ch/qigong_licht_sonne.html