In dieser Woche entlasten wir den Körper durch ein leichtes Fasten mit feinen Suppen, erleben vitalisierende Yogastunden, geniessen gemeinsame Spaziergänge und entspannende Meditationen. Spüre in dieser Woche deine Rhythmen, deine Wünsche und mache dich auf, auf eine Reise zu dir selbst.

Kursleitung

Marisa Brüllmann und Tanja Rövekamp begleiten gemeinsam als Herzensprojekt  Fastengruppen seit dem Jahr 2017.

Dabei greift Marisa Brüllmann, eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN und Drogistin EFZ (www.naturvitamed.ch), auf einen umfassenden, komplementärmedizinischen Erfahrungsschatz zurück. In ihrer Naturheilpraxis in Weinfelden TG berät sie Kunden/Kundinnen zu verschiedenen gesundheitlichen Themen.

Tanja Rövekamp, dipl. Yogalehrerin, Ayurveda, Entspannungstraining (www.insel-der-ruhe.ch), begleitet in der Praxis Atemraum in Olten SO prozessorientiert entspannungssuchende Erwachsene, Jugendliche und Kinder. In der Arbeit mit Gruppen greift sie auf langjährige Erfahrung zurück.

Link zur Veranstalter-Website: www.insel-der-ruhe.ch

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